Как часто необходимо делать антицеллюлитный массаж? |
Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. |
Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день? |
Проводить массаж можно, но это не ускорит изменения происходящие в подкожно-жировом слое. |
Когда появится видимый эффект от антицеллюлитного массажа? |
Видимый эффект появляется после 7-8 сеанса. После курса антицеллюлитного массажа возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после окончания курса массажа. |
Сколько процедур антицеллюлитного массажа необходимо пройти? |
Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 15 процедур. |
Могу ли я расчитывать на полное устранение целлюлита? |
Этого мы пообещать не можем. Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная. |
Сколько продолжается сеанс массажа? |
Обычно сеанс массажа продолжается 30, 60 и 90 минут. За 30 минут можно промассировать какую-то одну область: спина, ноги, руки-шея. За 1 час массажист успевает промассировать все тело, это наиболее распространенное время для общего массажа. Полтора часа позволяют сделать общий массаж с серьезной проработкой мышечных групп. |
Какие есть противопоказания для массажа? |
С наиболее полным списком противопоказаний Вы можете познакомиться здесь. Массаж не делают при приступе высокого давления, высокой температуре, остром воспалительном процессе, онкологическом заболевании. Если у Вас есть сомнения, проконсультируйтесь с Вашим врачом. |
Будет ли мне больно во время массажа? |
Обычно массаж проходит безболезненно. Массаж напряженных мышц вызывает легкую боль, но через некоторое время болезненность исчезает. Если Вы чувствуете боль во время массажа, сразу же скажите об этом массажисту. |
Когда появятся результаты массажа? |
Ощутимые результаты Вы получите после нескольких сеансов массажа.
В некоторых случаях Вы получите результат сразу после первого сеанса Вы ощутите прилив тепла, расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли. |
Сколько сеансов массажа необходимо сделать? |
Короткий курс массажа состоит из 10 сеансов, проводимых ежедневно или через день. Средний курс 12 сеансов. Максимальный курс 15 сеансов. |
Могу ли я есть перед массажем? |
Желательно делать массаж не раньше, чем через 1 час после приема пищи. |
Как часто необходимо делать массаж? |
Если Вы делаете массаж курсами, то повторять их можно через полгода или год. Если Вы хотите проводить массаж с профилактической целью, то можно делать массаж 1-2 раза в неделю непрерывно. |