Здравствуйте! ВСД и ПА уже около 2-х лет мучают, правда периодами, несколько месяцев мучаюсь, потом месяца 3 нормально и по новой, НО с каждым разом приступы все серьёзней и серьёзней. Пытаюсь бороться самостоятельно, меньше думать о плохом и т.д., не выходит, только что-то не то в голове проскочит, всё, тахикардия, жар, голова кружится, эмоции, сразу надо домой в кровать, в основном стараюсь обходится без таблеток(от АД, успокоительных), но иногда без таблеток, а то и без скорой никак. Руки опускаются. Раньше успокаивался за рулём, на работе, сейчас на работу и за рулем вообще никак, из дома выйти не могу. У меня диван как панцирь, померял АД, таблетку и на диван. Похудел, еда лезет изредка, в основном отказываюсь есть, боюсь даже на кухню идти. Реально ВСД с ПА так зажали, что иногда боюсь с дивана встать. Алкоголь вообще не употребляю после...Случился со мной приступ два года назад, после чрезмерного употребления алкоголя, сутра на работе выпил кофе и закурил сигарету, подскочило 160/90(ну я так подозреваю это была интоксикация алкоголя), после этого не пью, НО с этого момента у меня и начались эти приступы ВСД и ПА. Реально мешает жить, а семья? Я жене промалчивал про приступы, но тут она догадалась почему я с ней никуда нехожу в люди, Я БОЮСЬ!!! Дайте совет что делать? Говорят бассейн, записался, но я БОЮСЬ туда идти