Скидка 50% на справки
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Забыли пароль? Забыли логин? Регистрация
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: навязчивое состояние

навязчивое состояние 3 года 9 мес. назад #660

  • Марина
  • Марина аватар
Добрый день!
Мне 24, с детства страдаю обсессивно-компульсивным расстройством, хотя до недавнего времени я понятия не имела, что моему состоянию есть определение и что существуют люди в такой же ситуации. Осознание проблемы мне помогло почти совсем не выполнять ритуалы, но еще остается дискомфорт и меня не оставляют негативные мысли, в частности о смерти, заболеваниях, несчастных случаях и т.п (в основном относительно близких). При любом упоминании об этом извне, появляется страх. Этот страх присутствовал с детства, сколько себя помню, причину не помню. Возможно, причиной стала смерть родственника когда мне было около 5-6 лет. Нет уже сил постоянно думать о плохом и пытаться переключать свое внимание на другое. Негативная мысль ненадолго уходит, если убедить себя, что это ОКР и это все только в моей голове. Но, на мой взгляд, это уже походит на новый ритуал, временно облегчающий состояние. Если когнитивно-поведенческая терапия предполагает невыполнение ритуалов, как быть с мыслями? Или со временем они станут появляться реже и исчезнут? Спасибо за внимание!
Администратор запретил публиковать записи.

навязчивое состояние 3 года 9 мес. назад #674

  • doctor
  • doctor аватар
Здравствуйте, Марина! Учитывая Ваши размышления с Вами уже работают терапевты, для обуздания ОКР необходимо время и Ваша настойчивость, помочь в Этом может груповая психотерапия, например расстановки по Хелингеру. С Ув. психотерапевт Виктор Кирьян
Администратор запретил публиковать записи.
  • Страница:
  • 1
Модераторы: call
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!
закрыть