У меня с мужем сложные отношения - он наводит порядок в семье с помощью полной диктатуры. Год назад мое не приятие его системы привело к нервному состоянию - я поверхностно поцарапала себе ножом руку, чтобы привлечь его внимание. Этот мой глупый поступок не имел отношения к явному суициду( я хочу жить и у меня нет депрессии как таковой), ну и это уже очень не нормально. Мой муж устал от моих невростинических реакций на его требования, и неофициально развелся со мной.Я умом понимаю, что должна его слушать, но из-под подсознания истеричу. Мы живем вместе ради маленького сына, но он сказал, что если еще одна выходка, то уйдет обеспечивая нас с расстояния. Я обращалась в психиатрическую больницу, где мне дали понять, что меня толком не обследуют, будут лечить лишь бы лечить и диагноз больной потом не снимут. Я не думаю, что одни таблетки помогут, тем более не хочу подсесть на них. Я хочу попробывать технику Александра Свияша "Эффективное прощение", но ее опасно принимать людям с нездоровой психикой.
Скажите, пожалуйста, насколько велика проблема и смогу ли я быть на 100% здорова, если поработаю над собой? Каким образом меня будет лечить психотерапевт? Спасибо.